Docker Compose 本地部署入口
默认 SQLite：
docker compose up -d --build
PostgreSQL：
docker compose -f docker-compose.yml -f docker-compose.postgres.yml up -d --build
前端构建产物会输出到仓库根目录的 output/health-admin 和 output/health-app，
Caddy 负责静态托管与 /api 反向代理。
实际访问协议由 CADDY_SITE_PROTOCOL 控制，实际域名以 .env 中的
ADMIN_HOST、APP_HOST、API_HOST、ROOT_HOST 为准。